Stage self-défense

"Savoir se défendre"

Intervenants : Patricia Floquet / Erick Humbert / Pablo Troianovski

9h / 11h30 :

THEORIE :

- intervention sur la perseption

- rappel de la loi

SAVOIR SE PROTEGER :

- attitude, posture, distance

- défense sur poussée

- défense sur coups circulaires

13h30 / 16h00

- défense sur saisie : de revers et à bras le corps

- mise en situation

INSCRIPTION EXTRANET