Stage self-défense

"Savoir se défendre"

Intervenants : Patricia Floquet / Erick Humbert / Pablo Troianovski

9h / 11h30 :

THEORIE :

- intervention sur la perseption

- rappel de la loi

SAVOIR SE PROTEGER :

- attitude, posture, distance

- défense sur poussée

- défense sur coups circulaires

13h30 / 16h00

- défense sur saisie : de revers et à bras le corps

- mise en situation

INSCRIPTION EXTRANET

Informations pratiques

Tél : 01 45 41 05 70
Email : infos@idf-ffjudo.com

Facebook : @idfjudo

Horaires d'ouvertures :
Lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h

Adresse

Ligue Ile-de-France de Judo
21-25 avenue de la Porte de Châtillon
75014 Paris

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